帮助你去皱的5个好习惯

概述

秋风来了，皮肤很容易出现干燥、皱纹、发痒等现象，特别是在出门不注意防晒的情况下，如果不注意保养皮肤很容易旧在你不经意间就老化了。所以大家别忘了防晒，秋高气爽的时节，防晒更需要做好!下面介绍下秋季防晒的注意事项：

步骤/方法：

1、 不要经常皱眉、大笑。皱纹是由表情纹发展而成的，当我们做出种种表情时会拉扯到面部肌肉，这样很容易形成皱纹。

2、 用冷热水交替洗脸。每天用温水洗完脸以后再用冷水拍打面上皮肤，可以让皮肤收缩后扩张，增加皮肤的弹性，防止皱纹。

3、 不要垫太高的枕头，俯睡很容易让面部肌肉受到压迫，增加出现皱纹的机会，颈部长时间屈曲，产生颈纹。

4、 经常护肤使用含维他命A和E等成分的眼霜，多让眼睛看远处，多按摩眼睛，能够有效预防鱼尾纹出现得太早。

5、 预防唇纹，嘴唇出现皱纹的时候经常用杏仁油涂在嘴唇上，可预防唇纹。

注意事项：

人年纪大了以后就很容易出现皱纹，所以要好好保养，按照上面的方法经常保养好自己的皮肤，除了要经常保养，去皱纹还得配合良好的生活习惯，早睡早起、少吸烟喝酒，多参加体育锻炼也会对祛皱贵有一定帮助的。