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更新时间:2013-10-18 09:26:14
痛风是世界上一大难题,基本上是无药可治的,患上痛风很痛苦,发作的时候严重的会影响到生活自理,痛风虽然无法治愈,但是可以缓解。
1、 要多喝水,确保每天喝水在2500毫升左右,大量喝水可以增加尿量,可以帮助尿酸排出体外,但是夜间要注意不要饮水,否则容易造成水肿,影响生活。
2、 病人主要是尿酸在作怪,所以要经常吃碱性的食物,多吃含有维生素的水果和蔬菜,比如黄瓜、苹果都是不错的选择。特别是在发作期要多吃绿色蔬菜。
3、 患者可以多泡脚来缓解症状,水温大概在40度左右,每晚坚持半个小时左右,可以很好地促进血液循环,加快新陈代谢,体内的尿酸也会得到释放排除。
痛风病人时要完全拒绝肥肉的,但是可以适当的吃一些瘦肉,如果实在病情发作的时候一定不能吃任何肉类,要多摄取蛋白质来保证身体所需的能量。