自己认是慢性咽炎

概述

舅妈有慢性咽炎已经好几年了，平时她只要不感冒之类的，这个慢性咽炎就很少再发作，但是如果遇到感冒了，那慢性咽炎一定就又开始起来了，这段时间通过一些治疗的方法，慢性咽炎有所改善好过了。

步骤/方法：

1、 慢性咽炎可以去买些新鲜的橄榄和绿茶，先把橄榄洗干净切开，然后加入一些绿茶，一起用烧开的沸水冲泡，然后把盖子盖上，一般盖10多分钟以后，就可以直接喝，这个橄榄绿茶比较适合慢性咽炎的人。

2、 平时可以买来杏仁，然后把杏仁弄碎，越碎越好，然后和桑叶、菊花，加点冰糖，一起放入锅里进行煮，煮开后，就可以把这个水当茶喝，一天喝两杯最好，有帮助清热，化痰利咽的效果。

3、 去药店买来生山楂、丹参、夏枯草，把三者洗干净，然后加水一起煎煮，煎上半个小时，到只剩下一小碗就可以，然后喝下，一天喝一次也可以，也可以多喝几次，可以帮助活血、清热利咽，适用于慢性咽炎的人。

注意事项：

注意好口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，还需纠正张口呼吸的不良习惯，每天早起可用盐水漱口，注意在寒冷或风沙的天气出门时戴好口罩，防止冷空气对咽部的刺激，避免空气中的粉尘对口腔污染。