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患有酒精肝,应该注意什么?

健康分享者:JY语初识

更新时间:2013-10-25 22:20:04

概述

社会在进步,人们的生活越来越好,越来越多的奢侈品出现在我们生活中,烟酒.........可是我们在享受的同时,我们的健康却闪起了红灯。发现身边好多人都患有酒精肝。患有酒精肝,应该注意什么?

步骤/方法:

1、 大量喝酒导致肝胀的肌体受到严重的损害,抽烟喝酒只会把病情加重,所以首先必须戒酒,切勿抽烟,保持生活有规律。

2、 在饮食上,要清淡低脂,尽量以素食,谷类为主,补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物,如蔬菜水果,常吃奶类、豆类,清淡少盐膳食,不要吃生冷、甜腻、辛热及生痰助湿的食物。

3、 对于酒精肝人群而言,最重要的还是要保持良好的心理状康,在享受生活的同时不要贪杯。平时要多加锻炼身体,坚持一段时间就会有很大改变的

注意事项:

酒精肝可能会引起肝功能异常,可以服用降脂药、降酶药物和鱼油类的保健品,但要在医生的指导下服用,切勿滥用。

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