附件炎、月经不调怎么办

概述

附件炎和月经不调是很多女性朋友会犯的病，那么对于这种病，我们应该怎么办了？对于这两种病，我们可以做些什么了？

步骤/方法：

1、 第一就是附件炎，对于附件炎来说，平时的个人卫生是非常重要的，平时需要勤换内裤和注意保证自己私部的清洁，用的卫生巾也要注意勤换，对于治疗可以选择药物和调理结合治疗的方式，外用一些抗生素加上生活规律对治疗很有帮助的。

2、 第二就是对于这两种病，我们可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说是香蕉和猕猴桃，因为纤维素可以促进我们雌激素分泌，除此之外还可以可增加血液中的镁含量，加快我们血液的流通，对改善内分泌是很有好处的，对两种病的治疗帮助也是不错的。

3、 第三就是对于月经不调的情况，这个时候的需血量比较多，所以我们可以多吃一些含铁元素比较多的食物，比如说是菠菜和胡萝卜都是可以为我们提供优质的血红蛋白，提供充足的血液，对治疗也是有帮助的。

注意事项：

患了这种病，的确是非常不幸的，但是我希望我说的这些，对大家防御疾病的入侵会有一点作用，最后希望我们大家都可以远离疾病的困扰！