下体总是觉得湿湿的怎么办？

概述

这是很难以启齿的事情啊，下体总是湿湿的，好像经常擦也擦不干，擦干了一会儿又是湿湿的了。好难过啊，又不敢告诉人。除了可以买药吃之外，平时的生活方法也很重要哦，那么就让我告诉大家生活中的方法吧。

步骤/方法：

1、 首先建议大家经常用艾叶泡脚。拿一把艾叶熬一下，熬出汁，然后用来泡脚，待水稍微凉了一些再加些开水，一直到泡出汗然后擦干脚。下体湿主要因为体内有湿气了，通过泡艾叶水排汗，就可以将体内的湿气排出。但是要记得经常泡哦，这是长期的任务，经常做才有效果。

2、 其次建议大家泡脚的时候放些圆润比鸡蛋稍微小的石头。大家都知道我们的脚上是有很多穴位的，但是不知道哪个是哪个，那么用一把石头，泡脚的时候踩上去，就可以按摩到各个穴位，就可以促进血液流通，汗液就容易排出，湿气也就排出来了。下体也会干的。

3、 最后建议大家平时可以煮点赤小豆吃。赤小豆煮水也是排湿气的良药，体内的湿气没有了，那里都不会湿湿的了。

注意事项：

注意泡脚的时候水不能太烫哦，微微烫脚就可以了。而且要经常泡，不能今天泡了明天泡，这样效果不好的。煮赤小豆的时候可以放些红糖，有助于血液循环，还可以改善皮肤哦。