有哪些方法可以去除体臭？

概述

其实体臭跟盲肠一样，都是人体进化过程中留下的。现在主要的体臭是腋窝下发出的气味。现在很多人受到体臭的困扰，不论是交友还是参加工作，别人都敬而远之。下面就为大家介绍几种除去体臭的方法。

步骤/方法：

1、 用香皂及清水清洗。去除体臭最基本的办法就是用香皂及清水搓洗身体，尤其是自己容易产生臭味的部分。在香皂的选择上最好选择专业除臭香皂，这样就可以阻碍细菌的滋生。因为体臭程度因个人体质。季节气候、温度变化。活动量等有关，所以，要洗多长时间也会不同。

2、 常换洗衣服。你可以为了去除体臭把皮肤洗的都起皮，但是如果你的衣服不干净，那仍然会闻到臭味。所以，在平时要勤换洗衣服，尤其是贴身衣服，在炎热的夏天可能你要换一次以上才行。在衣服选择方面尽量选择纯棉材质的这样更容易吸汗。

3、 食用止汗剂。很多儿认为除臭剂能够横好的掩盖腋窝下的汗臭味，其实化学用品停留在皮肤上能够杀死引起体臭的细菌。但是如果你的体臭问题很严重就要考虑使用止汗剂了，它可以减轻汗液的排出。有些产品是止汗剂和除臭剂的混合品，使用这样的产品会效果更好。

注意事项：

体臭患者在饮食方面也要注意要尽量加少食用蒜头、咖喱、咸鱼等，因为这类食物会促进人体汗液的排泄。在平时要保持心平气和的心态，常常做深呼吸，解除烦恼。