生理期如何快速去腹痛

概述

生理期间的腹痛是许多的女性朋友最大的痛，腹痛不仅仅带给人身体上的适，同时也影响着一个人的情绪和健康状况，如何缓解这一症状是许多女性渴望知道的，下面就让我来为你们介绍几款去腹痛的靓汤吧！

步骤/方法：

1、 姜枣红糖水缓解腹痛的佳品，姜可以驱寒，红枣和红糖可以起到活血的作用，将他们混合在一起熬大约半个小时候服下可以快速的治疗腹痛这一症状，以为他可以起到温经散寒的作用，对于因为体寒导致的腹痛有很好的治愈作用。

2、 山楂桂花枝红糖水可以治疗因为失血过多导致的痛经，山楂和桂花枝混合在一起可以合成一种物质，具有通经化瘀止血的作用，可以在一定的程度上缓解失血过多的症状。

3、 黑木耳红枣汤，因为大部分的痛经都是因为血块淤积无法排除导致的，黑木耳红枣汤可以帮助我们养血止血，对于那些血块堆积过多导致的腹痛有很好的治愈作用。

注意事项：

在经期我们可以用吹风机对着我们的肚脐眼吹热风3~5分钟，这样可以通过我们肚脐眼将体内的寒气适量的排出体外，从而达到缓解腹痛的作用。