怎样减轻身上的狐臭味

概述

现实生活中，有许多朋友都为身上带有某种程度上的狐臭味感到苦恼，尤其是在炎热的夏季，狐臭味道甚是明显，这让许多带有狐臭的朋友心里感到很不是滋味。那么在日常生活中我们又应如何减轻身上的狐臭呢？下面我来为大家提出几点建议。

步骤/方法：

1、 在日常饮食中可多食用西瓜，冬瓜等富含水分的蔬菜水果。在平时多食用高水分的蔬菜水果，有利于加快体内的新陈代谢速度，进而有利于人体中毒素的及时排出，进而减少细菌的滋生，进而能够达到减轻狐臭的效果。

2、 在平时生活中可多饮用酸奶等乳酸菌类的饮品。酸奶能够有效抑制细菌的滋长，因为细菌无法在酸性环境下生存，所以常喝酸奶能够达到减轻狐臭的效果。

3、 忌食香菜，韭菜以及一些具有刺激性的食物。这些食物都能够导致身上的狐臭味加重，若经常食用此类食物，就必然会导致体味的加重。

注意事项：

有狐臭的朋友们，在平时生活中应当要勤洗澡，特别要注重对腋下的清洁，以减少臭味的散发，同时，也应忌饮酒，戒烟。