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更新时间：2013-10-20 20:45:45
身高对很多人来说都很重要，很多工作都有身高要求，很多朋友也被身高的问题所困扰，下面我来分享我增高的妙招。
1、 首先，想增高要多运动，增高的最有效最直接的方法就是锻炼，因为通过锻炼可以拉伸我们的骨骼，骨骼拉多了就会变长的，平时可以做蹲跳的运动，可以增强体质又可以增高，平时也可以打篮球，跑步等运动来达到锻炼的目的。
2、 其次，要营养跟得上，为了骨骼的变长，在运动的同时如果可以多喝点牛奶，因为牛奶中钙元素很高，钙元素对于骨骼的生长发育很有帮助。
3、 最后，平时要注意自己的睡姿，睡觉也不要垫太高的枕头，起床后马上做的第一件事就是要伸懒腰，因为人在睡觉一夜之后伸懒腰可以拉伸骨骼。
增高平时要注意自己的饮食，营养药均衡，不要挑食，平时可以多做点运动，可以去打球，但是锻炼要适量，不要运动过量。
你好，你的CT检查结果考虑你存在筛窦炎症，需要抗感染治疗。该情况可以使用抗生素治疗，可以使用头孢菌素类抗生素治疗，常用的抗生素有头孢曲松以及头孢唑肟等，同时注意
首先建议你先去做一个肾功能，这方面的检查来看一下，大部分都还是说嗯，尿微量高，说明你的这个代谢循环会受到一定的影响，建议你还是要查一下他的这个具体状况是怎么样的
这个是有高血压疾病的，平时要低盐低脂饮食要充足的，睡眠良好的心态，戒烟限酒的不要紧张，焦虑的那么这个是手脚麻木，血压偏高，可以吃维生素，b1维生素B2可以做头部
