女人白带量多怎么办

概述

前一段时间不知道是什么原因，我的白带的量特别多，每次上厕所之后都能看到一小块一小块地留在擦试过的纸巾上，特别是在过性生活的时候一块块地往下掉让我十分之难堪，为了解决这个情况，我特别去看了一次妇科，也用了姐妹们介绍的几个方法还不错。

步骤/方法：

1、 姐妹们告诉我白带量多的时候可以多吃一些含锌无素较高的食物，因而在白带量多的日子我特别多吃水产类的食物，我从网络上得知，较常见的含有锌元素的食物是花甲、河蚌，我一周保持两次的量，两周之后情况得到改善，白带也少了很多。

2、 保健医生告诉我，白带量多的时候不要去喝糖水，也不要去吃太甜的食物，于是我改掉了爱好吃糖的习惯。同时我按照医生的提示，每隔一天就吃黑木耳，黑木耳的制作方法也十分之简单，就是把它泡开之后，用开水烫熟，然后加些盐、油、香菜、大蒜、陈醋调味凉拌来吃就可以了。

3、 另外，姐姐对我说，白带量多的时候可以多吃一些鸡肉，鸡肉可以炒来吃，也可以煲汤来吃一周吃两次。除此，我每天都喝酸奶，酸奶每天确保100毫升的量，用了上列的方法之后，三周我的白带就正常了。

注意事项：

白带量多的人要注意洗澡的时候不要用热水冲洗阴部以免引起阴道冲充加重病情，同时让阴道的菌群失调而引起其它的疾病。