长青春痘的人应该注意什么

概述

青春期的孩子大多会长青春痘，俗称粉刺，轻者会在额头或者下巴处零散地出现一些小红点，严重的会大面积红肿，并伴有白浓，如果处理不当，不但疼痛难忍，还会留下终生的印记。下面我介绍几几个需要注意的问题。

步骤/方法：

1、 首先是不要用力挤。青春痘挤了以后很容易留下疤痕，很难再去掉，更甚至会使皮肤感染化脓，所以一定不要盲目的去挤。

2、 其次是注意饮食和排移。青春痘作用于表面，始发于内部，所以要尽量不喝酒少吃麻辣类的食物，每天要排出体内毒素，养成每天早上大便的良好习惯。

3、 再次是克服焦躁的心。脸上长痘痘了难免会影响心情，越长痘痘心情越差，心情越差痘痘越多，恶性循环，甚至有时一冲动就想挤，所以一定要放平心态，长青春痘是很多人都有的，不要太过在意。

4、 最后是对一些严重者的建议是去医院看医生。有的人长青春痘非常严重，不要害怕也不用怕羞，一定及时去医院看医生。

注意事项：

在长痘痘期间，心情是非常重要的，不管遇到什么不顺的事，不要让自己压力太大，多跟朋友父母交流，保持一个良好心态。