紫外线对皮肤的危害怎么防止晒伤

概述

　　肌肤暴晒，三、四十年后可令皮肤老化、有色斑、出皱纹及松弛等，这不只是美白的外表问题，而是健康的问题，因紫线光会令皮肤病变，甚至出现皮肤癌。

步骤/方法：

1、 　　怎么防止晒伤？防晒是保护肌肤非常重要的一环。使用防晒用品，一般选用SPF15已足够；同时，SPF数字愈大，其油脂度亦愈高，使用者或会感到皮肤不太清爽舒服。

2、 　　防晒护肤：要拥有健康的肌肤，必须全年都做好防晒的准备，因皮肤长期受紫外光暴晒的话，皮肤厚度变得不均匀，表皮更容易呈现皲裂。

3、 　　最后紧记，防晒并不只是夏天才需要的，一年四季也应该做好，且防晒也不只是成年人的专利，年少做起才是对皮肤的最佳保护。

注意事项：

　　纵使涂了防晒用品，还建议作基本保护，如打伞、戴帽及穿着长袖衣服。