哪些食物是不孕不育元凶

概述

生活中有各种和样的美食，现在人们也在大量的发现一些可以食物的新鲜的食物，各种食物吃起来的口感都是特别的好的。不过大家要知道的是，有些食物吃了对身体是有好处的，然而有些食物吃了可能对身体的一些功能产生影响。现在与大家一起分享一下，哪些食物吃了会导致不孕不育！

步骤/方法：

1、 酒精是导致不孕不育最主要的原凶，一般人都知道在想要宝宝的前几个月就应该要戒酒的。这是有科学依据的，酒的成分是乙醇，乙醇会导致男性的睾丸发育不全，严重的甚至使睾丸萎缩，这样生精的功能就有影响，男性没有精子自然无法生育。

2、 向日葵籽也是会导致不孕不育产生的。葵花子里面含有的蛋白质物质是会抑制睾丸成分，这样的抑制会造成睾丸的萎缩，男性如果睾丸萎缩的话，就会影响到正常的生育功能，所以处在生育年龄的男性最好不要多吃。

3、 除了注意不可以吃这些食物外，还应该要注意在想要怀孕的时候，应该先做产前检查，这样可以知道自己身体的健康情况，保证好下一代的身体健康。而且可以发现身体是否缺乏营养，好及时的可以进行补充。

注意事项：

　多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。