想让孩子长高应该注意的几点

概述

很多家长都会担心孩子长不高，我也不例外，我和老公的身高都不怎么样，一直担心孩子会长不高，后来听了一个孩子增高的讲座，觉得挺有心得的，后来在我家孩子一实验，觉得真的对孩子长高是很有好处的，只是简简单单的注意生活，也没做什么措施，你也来试试看吧。

步骤/方法：

1、 想让孩子长高一定要注意生活规律的养成，不要让孩子养成熬夜的坏习惯，要注意保证孩子充足的睡眠，孩子正在长身体的时候，不建议给孩子睡过软的床，硬板床反而有利于孩子骨骼的发育，不要给孩子枕太高的枕头。

2、 注意孩子的饮食，保证营养的均衡摄入，不要让孩子养成挑食，或者暴饮暴食的坏习惯，挑食很有可能导致孩子某种元素的短缺，继而影响孩子的生长发育。暴饮暴食有可能对孩子的肠胃造成损伤，不利于孩子营养的吸收。

3、 发现孩子患病应该及时的带孩子去医院进行治疗，多带孩子户外活动，培养孩子爱运动的好习惯，多参加一些有引体向上效果的运动，比如说篮球，跳高，跳远等等，这些对于孩子长高都是有效的。

注意事项：

保持身心健康，无忧无虑的心情能让你的孩子长的更高。