长期吃方便面有什么危害

概述

以前上学的时候家里穷，所以平时很多时候都是拿方便面来充当主食，结果留下了很多身体疾病，那长期吃方便面有什么危害呢？

步骤/方法：

1、 首先说方便面桶，那些桶装的方便面，里面一层油纸一样的东西其实是腊，封口也是，经过热水冲泡之后，这些腊就会溶解在方便面汤里，而这种腊是不会被胃酸消化的，所以如果长期吃桶装方便面的话，那些腊就会粘在胃肠内壁上，影响你的消化功能。

2、 还有就是方便面是油炸食品，而经过高温油炸之后，方便面里面的营养都被高温破坏了，所以方便面可以说是一点营养都没有，彻底的垃圾食品，吃这种东西只能是增加热量，不能给身体提供营养。

3、 还有吃方便面的时候基本上都不用嚼的，这样也不容易消化。

注意事项：

方便面不是营养食品，为了身体健康，绝对不能把方便面当主食。