冠心病是怎么样患的

概述

冠心病是中年老年人常患的，尤其是用脑的工作者，不活动的人常患的心脏病。近几年来，患有冠心病的患者均有增多趋势。冠心病主要是由于冠状动脉硬化，供给心肌营养的血管。左右两边各一。主要常见于左侧硬化，而引起的心肌缺血缺氧的一种现象。

步骤/方法：

1、 患有冠心病，一定要注意饮食方面。列如：动物的脂肪，内脏，贝壳类的动物，糖，糖，酒，烟等食物。适当吃些瘦肉，鱼类等。鸡蛋也要适量，每周保持2到3个。

2、 在秋冬季节，中老年人一定要预防患有冠心病，均衡营养，注意饮食，秋冬季节气温比较低，而对能量和营养的要求也增高。这时候要保证优质蛋白的摄取。每天要测体重，注意减肥。最好达到自身的标准体重。还要保证肠道通畅，防止便秘。

3、 饮食注意的太多，别不知道吃什么了。谷类，尤其是粗粮，多吃点。豆类制品。蔬菜，如洋葱、大蒜、、绿豆芽、扁豆等。记得多吃蔬菜，保证身体的营养。

注意事项：

工作悠闲的人要多做运动。注意日常饮食。冠心病应少吃盐，低脂肪食物。避免过度紧张以及劳累，严禁烟酒。