得了肌无力在日常生活中要注意些什么

概述

年纪越大，患上肌无力的几率越大，患上肌无力的患者，轻者就是平日里感觉没力气，重者生活事情完全无法自理，那么患上肌无力的患者在生活中应该注意些什么呢？

步骤/方法：

1、 刚开始的时候，还不是很重的时候，应该让肌无力患者做些适当的运动来锻炼肌肉，然后每天给患者按摩一下，对病情是又十分好处的。

2、 肌无力患者必须忌口海鲜、羊肉、狗肉、辣椒、茶叶、咖啡、生冷、辛辣性食物及烟酒等刺激性食物都会对身体有不利影响，应该尽量少接触。

3、 肌无力患者的饮食要注意节制，不能过饥或者是过饱，同时也要注意规律性，营养的搭配也要适当，不能偏食和暴饮暴食。

4、 肌无力综合征患者在平时要注意休息。因为重症肌无力患者受累的骨骼肌肉经休息后都可以有不同程度的恢复。

注意事项：

肌无力患者轻微的自己要稍微锻炼一下，严重的身边一定要有人照顾。