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如何有效缓解胃痛

健康分享者:ask418083198c

更新时间:2013-08-26 10:01:24

概述

现在的人每天都在忙碌着,有时候太忙的话,连几餐饭都不能按时吃,时间久啦,就容易导致胃部疾病,经常还会伴随着疼痛,吃饭也没有胃口,对于胃痛,有什么好的方法能够解决呢?

步骤/方法:

1、 对于胃痛,我们一定把自己身心放松,不要太紧张,不要太在意自己的胃,应该做点什么别的事情,可以涂点止痛膏,然后放下手上的工作,这样能缓解一下疼痛。

2、 胃部酸痛经常是由于胃酸分泌过多所引起的,所以可以适当的吃点带碱性的食物,这样能有效缓解胃酸分泌过多的现象,但是也不要吃得过多,以免给胃造成压力,所以大家平时可以在包包里面放一盒苏打饼干,这样对胃还是比较好的。

3、 胃部疼痛,也与平时吃的一些过冷的食物有关,对胃造成了刺激,所以引起胃痛,这时,可以喝杯热牛奶,或用热水袋在胃痛的部位敷一下,这样能有效缓解胃痛。

注意事项:

如果实在是疼痛难忍就不要硬撑啦,及时去医院检查,以免引起更大的疾病。

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