预防膀胱炎要做一些什么？

概述

不管什么病，要提前预防才是最好的，对于膀胱炎这个病我们平时应该做一些什么，才能够很好的预防它的发生呢？

步骤/方法：

1、 为了防止膀胱炎，个人的卫生室很重要的，平时的时候就应该要每天都要换内裤，每天都要勤洗澡，保持一个良好的个人卫生习惯，可以很好的预防膀胱炎的。

2、 还有就是每天想上厕所的时候，千万不要憋着，想上厕所就要马上去上厕所，一直憋着对身体很不好，不仅很容易引起膀胱炎，还会给身体其他器官造成影响。

3、 水是一个很好的东西，平时的时候，就应该多喝一些水，可以帮助身体排出很多不需要的垃圾，不仅可以帮助预防膀胱炎，还对身体有很大的好处。

注意事项：

平时的时候也要多多运动，这样对身体非常有好处。