胃肠炎该大家知道怎么预防吗

概述

肠炎在我们生存中已经是众所周知的一个词了，它主要是由于食品熏染或者使用常用品不卫生所引起的，那么我们在平常的生活中该如何预防呢？

步骤/方法：

1、 胃肠炎在我们的最常见到的表现就是腹泻，但它也表现其他症状的，例如发热啊，食欲不振，体重降落等，这些现象如果出现，大家一定要注意了。

2、 胃肠炎的饮食要分外注意，当患者身材衰弱，免疫力下降时，就更要注意了，其实饮食是很重要的，不行以吃有刺激性的食品，尤其不要饮酒。胃肠炎的饮食最好是吃些平淡，不要太油腻，要吃容易消化的食品。

3、 在这里要分外注意哦，肠胃炎情况严重的话会引起一些列严重的问题，大家要牢记不要置若罔闻。在日常的生活中，要注意食品的卫生。

注意事项：

大家饭前一定要记着洗手，多注意卫生，对康健是有益而无害的。