如何预防排卵期同房后尿频

概述

排卵期同房后好处很多，一是可以受孕，二是可以享受到高潮，为此很多女性都会选择的排卵期同房，但是很多女性在排卵期同房却会出现其他的一些问题，比如很多女性都会出现排卵期同房后尿频，下面分享一下如何预防。

步骤/方法：

1、 首先就是女性要控制饮食结构，尤其是在排卵期饮食不要摄入过量酸性物质，正确的饮食多吃碱性食品，要是平常爱吃肉的女性一定要做到少吃肉类，多吃蔬菜，这样就能有效减少出现排卵期同房后尿频的问题。

2、 其次就是要多做运动，当然不只是排卵期，而是要经常做运动，建议经常户外运动，这样可以有效排除体内多余的酸性物质，从而让身体处于碱性的状态，从而减少出现排卵期同房后尿频的问题。

3、 最后就是一定要保持良好的心情，心情的好坏也能影响女性是否出现排卵期同房后尿频的问题，要是女性处于压力过重或是心情抑郁的状态，是会导致体内酸性物质的沉积的，从而会出现排卵期同房后尿频。

注意事项：

排卵期同房后尿频是可以预防的，但是一定要控制饮食，多做户外运动，外加保持好的心情。