子宫内膜异位症怎么办才能缓解疼痛

概述

子宫内膜异位症对于任何人来说都是难言之忍，曾经在人流手术区看过一位女人取经血做内膜的标本测试，现在才知道原来子宫内膜异位症一般都是由于子宫经受器械的接触所造成的比如人工流产手术等。

步骤/方法：

1、 子宫内膜异位症的患者应该在月经之前多吃一些热的食物比如各类温补的汤水，比如红糖生姜水，都是子宫内膜异位症患者的必备食物。另外各种各样的豆类对于子宫内膜异位症患者都是有较大的帮助的，豆子含有丰富的雌二醇。

2、 对于患有子宫内膜异位症的人最好不要吃生冷的东西特别是冰类的，也不要直接吃从冰箱拿出来的食物，多吃益气补血的食物比如红枣子宫内膜异位症可以多吃，不论是泡水喝还是生吃效果都是很好的，红枣可以帮助子宫内膜异位症快速地行气活血对于缓解月经期间子宫内膜的疼痛感有着较大的帮助。

注意事项：

子宫内膜异位症患者切忌总是用冷水洗脚和洗头，因不冷的水不能促进血液的循环会加重疼痛感。