脑血管疾病吃什么食物好？

概述

脑血管疾病困扰着很多人，尤其是老年人，很多人都有心脑血管方面的疾病，有些人每年都会做体检，检查大脑的血管。这个病如果发作一次，就会影响人的一个机能，所以除了要吃药控制外，一定要在一日三餐上下工夫，这样就能帮助病人更快更好的控制病情。

步骤/方法：

1、 很多人有脑血管疾病就是因为吃的太过油腻，血液里的胆固醇太多，血液太过粘稠，堵塞了血管。这个病很厉害，所以平时要多吃清淡的食物，不要吃动物油，尽量每天吃凉拌菜，少油少盐就对了。

2、 动物油、奶油、动物的内脏还有鸡蛋里，含有的胆固醇最高，最好不要碰这些食物，可以吃一些瘦肉，肥肉是不能吃的。这不但对高血压好，对病人的身体同样有好处，可以减少很多疾病的发生。

3、 夏天可以多吃黄瓜等应季的食物和水果，海产品也应该多吃一些，海带和鱼类，能够降低胆固醇，这样对人的血压特别有好处。我的父母经常吃洋葱和木耳，这对他们的高血压病很有好处。

注意事项：

脑血管疾病的并发症有很多，一定要及时有效的控制病情。最好能够定期去医院检查，及时的避免的血管堵塞。