怎么给孩子预防感冒

概述

我姑姑的孙女今年3岁了，平时经常感冒，对于小朋友来说，最容易出现的就是感冒问题，常令家长束手无策。到底怎样才能预防感冒，我有几点建议希望能帮助大家。

步骤/方法：

1、 我姑姑平时对孩子的饮食特别注意，常常荤素搭配，姑姑说这样能为孩子的身体提供丰富的营养，从而为孩子增加抵抗力。姑姑还经常督促孩子去运动，比如打球、跳舞等。或经常去户外活动来增强孩子的体质。

2、 姑姑在丰富孩子的饮食的同时还经常多给孩子喝水，姑姑说多喝水能增加体液循环，对预防感冒有着非常好的促进作用，除此之外，姑姑还每天让孩子有足够的睡眠。

3、 平时注意小孩保暖也很重要。特别是天气温差变化大的时候更容易感冒。尤其是春秋季节早晨和晚上的温差很大，要及时给孩子添加衣物。

注意事项：

注意给孩子保暖，增加营养，让孩子多吃水果蔬菜，经常带孩子运动增加孩子体质。给孩子勤洗手脸，注意卫生。