老人抽烟的危害

概述

很多老年人都喜欢抽烟，但是其实老人抽烟的危害性比年轻人更大，现在我就跟大家普及一些其中的知识，希望对大家有用。

步骤/方法：

1、 引起痰多。老人的呼吸器官没有年轻人那么有活力，所以经常吸烟的话，烟雾对呼吸器官会产生很大的危害，长期下去会引起痰多，所以平时大家应该控制吸烟。

2、 导致睡觉睡觉增加。因为老人抽烟之后，往往会想睡觉，长期下去会增加老人的睡眠时间，减少白天的活动，对于老人正常的生物钟会产生干扰。

3、 抵抗力下降。尼古丁对于老人来说，还容易导致身体抵抗力下降，从而引起感冒、头晕等情况出现，所以平时老人应该尽量少吸烟，避免身体抵抗力下降。

注意事项：

老人平时不吸烟的话，也要尽量远离吸烟人群。