教你防止皮肤干燥的方法

概述

到了冬季，我这手上的皮肤和脚上的皮肤就特别的干燥，而且还容易出现皴裂的现象，有的时候还会皴的流出血来，搞的那皮肤就不像是年轻人的皮肤就像是老太太们的皮肤，手是我们女人的第二张脸，要是这张脸变成这样还怎么见人呢？教你防止皮肤干燥的方法。

步骤/方法：

1、 为了我们能有一个好皮肤，不管是脸上还是手上我们都要是好的皮肤才会有好的心情，所以我们就教你防止皮肤干燥的方法。

2、 多吃坚果：干果中含有丰富的维生素E、A、和成分较高的蛋白质、亚油酸等，可以对皮肤起到润滑保湿的作用。坚果的种类是很多的，花生、瓜子、开心果、腰果等，这些坚果中含有锌、铁等微量元素，对皮肤是很有好处的。

3、 用精油泡澡和按摩，精油分为狠多的种类，玫瑰精油就是最好的一种，无论是在古代还是现代玫瑰油及精露都是女性选择的最好护肤的东西。如果在洗澡的时候滴入几滴精油全身都能起到润滑和保湿的效果。

4、 正确饮水，女人是水做的一点也没错，如果女性离开了水皮肤一定没有光泽和弹性。这就需要女性每天正确的饮水，每天早上喝一杯蜂蜜水，每晚喝一杯温开水，这样女性可以更年轻。

注意事项：

我们介绍了从饮食方面来补充胶原蛋白，补充维生素等就能让我们的皮肤更滋润，从外用的精油来让我们的皮肤能够保湿，更加光滑有弹性。