怎样防上婴幼儿上火呢

概述

婴幼儿上火的危害是特别大的，宝宝妈们要注意了，婴幼上火可以导致腹痛、吐奶，影响进食、减低食欲、降低睡眠质量等，重则容易导致便秘，严重危害宝宝健康，影响到宝宝成长发育。那么怎样才能预防宝宝上火呢？我们来看一下！

步骤/方法：

1、 由于新生儿的免疫力比较低，宝宝出生后最好用母乳亲自喂养比较好，所以宝宝妈一定要保证有充足的母乳量，因为母亲的乳汁中含有低糖份和丰富的营养，宝宝吃了不会上火。

2、 由于新生宝宝比较难消化过盛的营养，所以宝宝上火是很常见的现象，宝宝妈可以尝试自己用纯天然的植物配制清火的食物，既安全又有营养，将调好的食物倒入牛奶或直接用温水冲，既温和又降火。市面上很多去火的产品，都不知添加了什么物质，所以最好还是自己做的比较放心！

3、 宝宝过了6个月以后，宝宝妈可以煮胡萝卜粥、菜粥给宝宝吃，因为蔬菜中含有大量的纤维素非常的有营养。容易“上火”的宝宝特别注意少吃例如：油炸食品、甜食、热性水果等容易上火的食物。

注意事项：

婴幼儿上的危害是非常大的，宝宝妈们要保证充足的母乳量，母乳喂养，给宝宝吃一些降火的食物。