美白皮肤让女性更美丽

概述

爱美的女性都希望自己变更白，但是美白的方法不好找。我搜集了一些以前试过的，美白效果也不错的方法。一起分享一下吧。

步骤/方法：

1、 苹果做成美白面膜：以前我有个朋友就是用苹果面膜美白的。她坚持一天吃一个苹果，帮助排毒美白皮肤。而且还可以用半个的苹果来弄成苹果泥来外敷。可以加上一些牛奶，外敷十五分钟就可以了。一般只要坚持一个星期两次，一个月就可以看到自己变白了。

2、 黑木耳内服美白：黑木耳其实也是具有排毒的功效，同时含有的丰富物质对于皮肤的健康也有帮助。如果可以配合红枣一起炖煮来食用，让皮肤美白的效果就更好了。这里推荐用三十克的黑木耳泡软后，和几颗红枣一起熬煮就可以了。可以加冰糖服用的。

注意事项：

想要美白还可以坚持一天喝水，帮助更好的排除毒素。