膀胱炎的预防和饮食保健

概述

膀胱炎是由于细菌感染引起，患者可能会出现疼痛、尿急、尿频等症状，膀胱炎到底要怎样预防和饮食保健呢？现将经验与大家分享。

步骤/方法：

1、 首先，预防膀胱炎的有效方法就是平时要多喝水，大量补充水分，但不要有憋尿的习惯。

2、 其次，预防膀胱炎要注意个人卫生，勤换内裤，大小便后要用纸巾清洗干净。

3、 然后，膀胱炎患者可多食用流质食物，现推荐一款玉米粥，对膀胱炎患者有好处，具体做法：用50克玉米渣加入适量水熬煮成米粥，加入适量盐调味即可。

4、 最后再推荐一款竹叶粥，竹叶粥具有清热解毒作用，多食用可以帮助体内排毒，流质食物亦可促进人体多排尿，具体做法：用30克鲜竹叶，15克石膏和50克粳米一起熬煮成粥后加入适量砂糖即可。

注意事项：

膀胱炎患者要多喝水，还要改掉日常生活憋尿的不良习惯，注意便后卫生等。