怎么样预防呼吸衰竭

概述

呼吸是生命的根本。人没了呼吸自然生命就终止了。呼吸衰竭就意味着呼吸微弱，已经濒临死亡的边缘。如何预防呼吸衰竭是很重要的，当出现有呼吸衰竭的现象的时候也不要恐慌。及时就医，对症下药。

步骤/方法：

1、 首先呼吸衰竭可能是多方面的原因造成的，这个根据自身的身体因人而异。呼吸衰竭起先表现出来的症状是呼吸困难，呼吸急促，如果不及时治疗会引发更多的疾病，所以最重要的预防办法就是要注意作息时间的规划，养成良好的作息时间。坚持每天锻炼。多呼吸新鲜空气。

2、 另外还要注意营养，多吃一些高蛋白的食物，例如鸡蛋和肉，高蛋白食物对提高人身体的抵抗力有着很明显的效果。从而也能控制由呼吸衰竭引发的更多器官的病变。还要注意多吃一些维生素高的食物，多吃蔬菜水果，多喝白开水。

注意事项：

当得了呼吸衰竭的时候也不要烦躁，保持良好的心情是抵抗任何病魔的法宝。养成良好的作息时间，注意食物的摄入，勤锻炼。得病要及时到正规医院就诊，遵循医生的指导。