患有子宫内膜异位症要如何护理

概述

子宫内膜异位症一旦发生可能需要手术治疗，并且女性需要学会很好的护理自己才能早日康复，我们要怎么做日常护理才能预防和治疗子宫内膜异位症呢？

步骤/方法：

1、 患上子宫内膜异位的女性可能会出现腹痛的现象，这个时候可以放一个温热的热水袋在腹部，保证腹部的温暖和舒适可以缓解疼痛，

2、 含有大量鱼油的食物是可以缓解子宫内膜移位带来的疼痛症状，因而患上子宫内膜异位的女性需要多喝水，补充维生素C和蛋白质增强抵抗力然后多吃含有鱼油的食物，如鲫鱼，鸡蛋，鲜橙等。

3、 经常运动的女性发生子宫内膜异位的几率比上班族要低的多，因此多运动是可以治疗子宫内膜异位症的，女性可以试试每天做瑜伽，骑脚踏车或者是早上起来跳健身操。

注意事项：

鱼油是能缓解子宫内膜异位症带来的疼痛，女性朋友不妨试试。