老人家不能多吃的食物

概述

结婚之后一直都没有和婆婆一起住，生宝宝的时候婆婆在我们家里帮忙带孩子了，之前就听人家说老人家在平时的时候有很多的食物不能吃的，容易导致疾病的发生，下面就把方法和大家分享下。

步骤/方法：

1、 老人家在平时的时候尽量不要多吃油条，多吃油条的话对老人家身体不好，而且多吃油条的话那么油条里面的铝就很难由肾脏排出，这样的话就容易导致对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引发老年性痴呆症。

2、 老人家平时的时候不能吃太多的味精，如果在平时的时候老人家吃太多的味精的话，那么就容易导致头痛或者就是心跳加速等等现象出现，所以老人家每天摄入味精量应不超过6克。

3、 老人家在平时的时候尽量要少吃点猪肝，如果在平时的时候多吃猪肝的话那么就容易导致胆固醇摄入量太多，这样的话就容易导致动脉硬化，所以要注意。

注意事项：

老人家尽量不要吃烧烤类的食物，容易导致致癌物质出现。