经期疼痛，怎么办？

概述

经期疼痛，是很常见的一种妇科疾病。有的人的疼痛是轻微的，但是有些人的疼痛却是很严重的，甚至影响了正常的生活，经期疼痛时，我们该怎么办？注意哪些事项呢？

步骤/方法：

1、 月经来时的第一二天，会伴有疼痛。痛经可分为原发性和继发性。原发性痛经是周期性月经期痛但没有器质性疾病，而继发性痛经常见于内异症、肌瘤、盆腔炎症性疾病、子宫腺肌病、子宫内膜息肉和月经流出道梗阻。疼痛时，小腹会觉得冰凉，严重的会觉得好像有针在刺。痛经有可能会是遗传，也有可能是刚来，所以会疼，量过多，吸烟，吃辛辣冰冷的食物也会。

2、 疼痛的时候，哪些措施是有效的呢？我们可以趴在床上，也可以热敷小腹。多喝点热水，加点红糖的红糖水效果更好。多吃点酸味的食物，酸味的食品对痛经很有效果的。月经期间，或者来之前，最好不要吃冰冷的食物，辛辣的食物。

3、 特殊情况者，可以按照症状口服芬必得胶囊，效果是立竿见影的，但是不可以多吃，吃多效果就会变的不好了。

注意事项：

禁止吃辛辣，如辣椒，大葱，等。不喝冰水，不洗凉水澡，切记。