婴幼儿的皮肤锻炼

概述

大家都知道，皮肤是人体最大的器官，平时注意皮肤的调理，对身体也很有好处。家长在家就可以给孩子做一些护理，这里就跟大家说说怎样给婴幼儿的皮肤做做锻炼。

步骤/方法：

1、 给婴儿的皮肤做些按摩。可以先用些婴儿润肤霜涂抹在婴儿的皮肤上，来起到润滑的作用，然后在婴儿的面部、胸部、腹部还有四肢轻轻的揉捏，按摩可以刺激皮肤，促进循环和肌肉的放松。

2、 洗个温水浴。注意根据气温和婴儿的体温调好水的温度，特别是冬天要先做好准备工作再给婴儿洗澡。温水浴可以提高皮肤的适应能力，促进新陈代谢。

3、 8个月以后的婴儿就可以进行擦浴。其实温度大约在32℃，等婴儿适应后可以逐渐降低水温直到26℃。毛巾蘸水之后拧到半干，然后从婴儿的四肢向心擦拭，擦完以后要用干毛巾擦到皮肤微红为止。

注意事项：

注意给婴儿的皮肤做做锻炼，对宝宝的健康很有好处，大家可以试一试。