为什么头很痛啊

概述

单位最近的这段时间特别的忙，自己也经常需要加班，刚开始的时候也没觉得怎么样，只是有时候感觉到有些累，后来慢慢感觉到自己的头有点痛，刚开始也基本没当回事，后来结果自己头痛的情况是越来越严重，头痛的次数也是越来越频繁，自己之前也没有相关的头部疾病，现在也不知道到底是什么原因导致的头痛，现在也不知道到底需要改怎么办？

步骤/方法：

1、 头痛这种情况一般是疾病的症状，首先就是根据头痛时间的长短、头疼形式的不一样以及头痛的严重程度来判断疾病的轻重，对于比较轻的头痛可以选择一些头痛药物进行治疗，这类药物包括阿司匹林、布洛芬、消炎痛、扑热息痛等。

2、 头痛的疾病还可以进行非药物的物理治疗疗法，这种治疗方法可以根据头痛的轻重分别选择，对于较轻的患者局部冷（热）敷、吸氧等酒可以解决；而对于比较严重的头痛就需要进行的治疗，集中物理疗法相结合效果更佳。

3、 对于头痛的患者来说，日常的预防也是至关重要的，头痛​患者应减少巧克力、乳酪、酒、咖啡、茶叶等易诱发疼痛食物。同时口味饮食应清淡，忌讳辛辣刺激、生冷的食物，头痛发作期应禁食火腿、干奶酪、保存过久的野味等食物。

注意事项：

头痛是一种常见疾病，但是患者不要忽略头痛的严重程度，一旦出现长期的严重的头痛就需要赶紧进行身体的检查，尤其是脑部的CT，尽快找出原因尽快治疗，同时日常也要多加注意自己的饮食。