口腔溃疡头发毛躁怎么办

概述

口腔溃疡是一种常见的口腔病，患了口腔溃疡之后我们嘴巴会有一些糜烂的迹象，而且在我们吃饭吃东西，特别是吃一些有刺激性的食物的时候我们会觉得非常的痛，给我们平时的进食带来了阻碍，有的朋友经常口腔溃疡，他们头发枯黄毛躁，我身边就有这样的人，其实他们这些人是由于营养不够和平时用口不卫生等引起的，下面我就把我个人的经验给你。

步骤/方法：

1、 得了口腔溃疡就要及时的治疗，不然久了我们会感觉更加的难受，我们可以用白酒漱口，用白酒的话可能会有刺激的感觉，但是用白酒漱口能有效的杀菌消毒，当然你可以用盐水也可以。

2、 口腔溃疡的话可以多吃一点水果，特别是梨子，这是一种很好的降火的水果，而且它含有很多的水分，还可以多吃一点蜂蜜，对了，口腔溃疡之后一定要多喝水，平时也要休息好哦。

3、 注意一些生活的事项可以预防头发毛躁，首先是饮食，平时要注意营养的均衡，不要挑食不要偏食，还有就是平时不要吃一些辛辣的食物，比如烧烤就很不好，多吃点蔬菜和五谷杂粮哦。

注意事项：

口腔溃疡和头发毛躁第一个就是要注意营养，还有就是口腔溃疡的话平时要多漱口，特别是睡觉之前，还有头发毛躁的话可以买一些护发的洗发膏。