乙肝病毒小三阳怎样治疗

概述

你好，很高兴为你解决你的问题。乙肝小三阳，也是可以完全康复的哦，现实生活中很多这样的例子，不过他们不是靠药物治疗，也不是靠动手术，而是靠生活上的调理。以前我有个姐姐也有大三阳，她也吃了不少药，但是却不见好，后来她去咨询了资深的医生，医生告诉她要靠生活上的调理，后来她自己也慢慢注意了，现在已经转阴了，现在我把我的经验分享给你。

步骤/方法：

1、 第一，心情要舒畅。积极乐观的心态会让你的免疫力增强，如果你一天心情都紧绷着的话，对病情的恢复是非常不好的，一个好的心态也是一剂治疗疾病的良药，会有意想不到的效果哦

2、 第二，注意饮食。饮食既要清淡又要营养，可以多喝鸡汤，鱼汤，多吃蔬菜和水果，荤素搭配得当，不要吃垃圾食品，特别是那些罐装食品，因为这些东西里面含有防腐剂，吃多了会伤害我们的肝。

3、 第三，多多锻炼身体。养成运动的好习惯，每天坚持运动三十分钟左右就够了，运动这个事情的的确确是要坚持一段时间才能看得到效果的，所以坚持别放弃哦，运动会增强你的体质，增强你的抵抗力。

注意事项：

最后要提醒你的就是，要注意休息，不要太操劳，不要熬夜，大家都知道，我们的肝脏排毒是在晚上十一点以后，所以尽可能在十一点就睡觉，这是最好的睡觉时间。