患乙肝小三阳在饮食上要注意什么

概述

你好哦，很高兴为你解决你的问题哦。患乙肝小三阳饮食上要注意什么，一直是被大家讨论的热点问题，生活中有的人饮食上调理的好的，转阴的例子比比皆是，所以大家还是要满怀信心。以前我有个朋友，他也是小三阳，刚刚得知自己患了小三阳那会，他自己也吓了一跳，心急如焚的，四处求医问药，但是在绕了这么一大圈之后，还是回到了饮食的问题上，现在我把详细的经验分享给你。

步骤/方法：

1、 第一，多吃蔬菜水果。因为蔬菜和水果里面含有丰富的维生素，都是我们身体需要的，而且水果是天然的食品，没有添加剂，对身体也没有害处，它热量也小，容易消化，不会给胃带来负担。

2、 第二，多喝营养的肉类汤多吃动物的肝脏。多吃鸡汤，猪脚汤之类的营养汤，尽量煮的清淡点，容易吸收，不会上火，至于动物的肝脏的话，可以蒸起来吃，加点白糖，或者加一点点盐，也是可以的。

3、 第三，不要喝酒。喝酒伤肝，小三阳患者受到损伤的就是肝部，你再喝酒的话等于是雪上加霜，对身体是非常不好的，所以尽量不要喝，对于酒瘾特别重的朋友来说，更是要注意，身体是自己的。

注意事项：

最后要注意的就是，不能经常吃包装的食品或者罐装的也不行，因为这类食品有很多的化学成分，像食品添加剂，防腐剂之类的，也会伤害我们的肝脏，最好不吃。