面对小三阳我们该怎么办

概述

你好哦，很高兴为你解决你的问题哦。面对小三阳我们该怎么办，是很多人都热点讨论的一个问题。现在我们国家已经有很多人都有这种疾病了，而且小三阳具有传染性，一旦被传染了，就很难治好。而且有小三阳的人，无论是工作，还是生活上都会有一定的影响，会受人异样的眼光，种种因素都让很多人都忧心忡忡的，现在我把预防乙肝经验分享给你。

步骤/方法：

1、 第一，定时注射乙肝疫苗。注射乙肝疫苗并不会马上就产生抗体，它大概要半年的时间，才会产生抗体。要让自己的身体里面有抗体，有抗体才会抵抗病毒，所以注射疫苗很重要，希望你多多注意。

2、 第二，注意个人的卫生。在这个社会，避免不了要和很多人打交道，吃饭什么的，所以一定要注意自己的个人卫生，不要和别人共用餐具，有很多的人本来没有小三阳，但是后天的集体生活不注意，才被传染的。

3、 第三，要经常锻炼自己的身体。要养成运动的好习惯，经常运动的人的体质一般比不运动的人的体质好，体质好了自然抵抗力和免疫力也会好，而且经常运动也会给我们的身体排毒，对身体极有好处。

注意事项：

最后要注意的就是，要保持乐观的心态，只要注意了上面的内容，就不会有太大的问题，不要成天担心，想太多没用的东西，影响自己的正常的生活。