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哪些方法能预防老年痴呆症

健康分享者:八仙过海520

更新时间:2014-03-11 14:00:45

概述

很多人都知道,老年痴呆症给许多老年人的晚年生活带来了许多不快的事情,不管去哪里都要有子女跟着,这其实也让很多老年人很困扰,毕竟子女都要工作,不可能一直都陪着,而且很多老年人也愿意出去逛逛,毕竟很多老年痴呆症都是是由抑郁、孤独等情况发展而来的,所以作为子女一定要好好的照顾和关心父母,最好是定期的去医院给父母做个检查,这也是预防老年痴呆症的方法。

步骤/方法:

1、 预防老年痴呆症之一就是,多让老人养成爱用脑的好习惯,经常让老人用老可以防止记忆力减退,保持高度的兴趣及好奇心,可以增加人的注意力,所以老人经常用脑,可以预防大脑记忆力衰退,还能预防老年痴呆症,所以如果作为子女的你经常在家,可以多陪陪自己的父母下棋,或者在家看看电视连续剧。

2、 子女可以让自己的父母多去广场上面跳舞,不要总让老人在家,经常在家会让老人感觉到孤独寂寞,这样的情况下就会让老人经常有消极的心态,如果长时间有这样的心态,会很容易的患上老年痴呆症的,所以一定要避免老人消极,寂寞、孤独的心情一定要让老人有一个积极开朗的心态。

3、 预防老年痴呆症,还要注意卫生,经常洗澡,定期检查身体,勤换洗内衣裤,在老人活动的范围,一定要采光通风,床边一定要有扶手,这样方便老人上下床,地面平坦干燥,地砖要防滑,定时开窗,及时更换室内空气,可让他常听年轻时最喜欢的音乐,可让常常讲一些老人过去的一些趣事。

注意事项:

子女应该常与老人交谈,让老人心情每天都愉快的喝你聊过往的趣事,这样不仅能让老人一直运用大脑,也能防止记忆力减退,还能每天保持愉悦的心情,对预防老年痴呆症有很好的帮助。

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