哪些方法能预防老年痴呆症

概述

很多人都知道，老年痴呆症给许多老年人的晚年生活带来了许多不快的事情，不管去哪里都要有子女跟着，这其实也让很多老年人很困扰，毕竟子女都要工作，不可能一直都陪着，而且很多老年人也愿意出去逛逛，毕竟很多老年痴呆症都是是由抑郁、孤独等情况发展而来的，所以作为子女一定要好好的照顾和关心父母，最好是定期的去医院给父母做个检查，这也是预防老年痴呆症的方法。

步骤/方法：

1、 预防老年痴呆症之一就是，多让老人养成爱用脑的好习惯，经常让老人用老可以防止记忆力减退，保持高度的兴趣及好奇心，可以增加人的注意力，所以老人经常用脑，可以预防大脑记忆力衰退，还能预防老年痴呆症，所以如果作为子女的你经常在家，可以多陪陪自己的父母下棋，或者在家看看电视连续剧。

2、 子女可以让自己的父母多去广场上面跳舞，不要总让老人在家，经常在家会让老人感觉到孤独寂寞，这样的情况下就会让老人经常有消极的心态，如果长时间有这样的心态，会很容易的患上老年痴呆症的，所以一定要避免老人消极，寂寞、孤独的心情一定要让老人有一个积极开朗的心态。

3、 预防老年痴呆症，还要注意卫生，经常洗澡，定期检查身体，勤换洗内衣裤，在老人活动的范围，一定要采光通风，床边一定要有扶手，这样方便老人上下床，地面平坦干燥，地砖要防滑，定时开窗，及时更换室内空气，可让他常听年轻时最喜欢的音乐，可让常常讲一些老人过去的一些趣事。

注意事项：

子女应该常与老人交谈，让老人心情每天都愉快的喝你聊过往的趣事，这样不仅能让老人一直运用大脑，也能防止记忆力减退，还能每天保持愉悦的心情，对预防老年痴呆症有很好的帮助。