鼻炎怎么办？

概述

鼻炎就是鼻腔的炎性病变，通常的引发原因就是病毒的感染、家庭的遗传，然后就是对花粉、真菌、动物皮毛的过敏。相信不少患过敏性鼻炎的朋友，在季节交替、日夜温差大的时候，更容易感觉到鼻子的不适症状，平时除了注意远离容易使鼻子过敏的东西以外，透过饮食营养方面的调理，也可以减缓过敏性鼻炎的症状，也有不错的效果。鼻炎对人体的危害极其严重，所以我们一定要对鼻炎引起足够的重视，做好鼻炎的防护工作。

步骤/方法：

1、 丝瓜藤煲猪瘦肉：这个汤有清热消炎，解毒通窍的作用，可以有效的阻止慢性鼻炎急性发作。做法：把靠近丝瓜根部的丝瓜藤洗干净，然后取适量的猪瘦肉切块，一同放锅内煮汤，煮熟以后加一些盐调味，这个一周吃3～4次为好，连用一个半月就可以见效。

2、 第二种方法就是先用大蒜3~5瓣,去皮以后浸在一瓶陈醋内,过2天后,再把新红砖一块放火上烧烫,趁热将两汤匙醋倒在热砖上,患者可以用鼻子吸冒出来的热气,一天两次,连用两周就可以见效了。吸完热气以后还可以用食指的外侧上下来回地搓鼻梁两侧，是鼻子通气更顺畅。

3、 滴香油治过敏性鼻炎：就是用普通的食用香油，每天滴三到五次，每次用五滴左右，滴到鼻子里面。鼻塞严重的时千万不要滴，可以用一些方法让鼻子通气顺畅以后再滴，滴前要记得把鼻子里的异物都清理干净。这种方法主要就是利用香油的润滑作用，让鼻子里的异物可以尽快清除。

注意事项：

患有鼻炎的人，平时要注意鼻子的卫生，养成早晚洗鼻子的良好卫生习惯。平时可一常做鼻部按摩，顺畅鼻腔。还有就是要注意加强锻炼以增强体质。拒绝烟、酒以及辛辣刺激性的食品。保持室内空气流通，要避免直接吹风及阳光直射，以免使鼻腔干燥。