自闭症怎么治疗才有效

概述

患有自闭症的人，心理上都非常幼稚脆弱，很容易受到别人和环境的影响。自闭症怎么治疗才有效？平时要注意心理健康，做好心理治疗，在生活中注重缓解和释放压力，培养一种良好的心态，建立战胜一切困难和疾病的信心。同时，要合理地安排生活作息，加强身体锻炼，并学习新的技能和行为，以提高自己。下面具体谈谈治疗自闭症的有效措施。

步骤/方法：

1、 【控制自己的生活环境】选择一个安定优美、宁静和乐的好环境，这样可减少自闭症患者的不安和焦虑。如果身边的人态度不够友善，应该避开和这样的人相处，才能避免病情更加严重，有利于患者的康复。

2、 【避免受外界刺激和影响】患者的心理往往很不成熟，容易受到周围人们的影响。如果身边的人表现出焦虑和紧张，乱发脾气，也会影响自闭症患者。知道这一点非常重要。尽量让患者静下心来，保持心境的平和。

3、 【排除沟通障碍】自闭症患者往往有沟通方面的障碍。遇到挫折和不如意的事情，总是往坏处想，爱哭闹，或是用自我伤害的方式表达。要找出哭闹的原因，疏导情绪。改变其他的方式用积极的态度来表达。平时要多注意患者喜爱的事物，能够以此来转移注意力。

4、 【消除不当的行为问题】要让患者知道，哪些行为是错误的，必须禁止。用新的行为来替代原有的行径。可以学习新的行为和能力，并产生兴趣。很多不当的行为是长期累积慢慢养成的，要想消除患者的行为问题，应订立一个恰当的目标，慢慢地减少那些不好的行为。不要急于求成，否则容易产生害怕的心理，觉得自己受到伤害。

注意事项：

多注意安全的考量。患有自闭症的人，常常会做一些很危险的事情，而且对于危险事物总是不够敏感。比如有的患者喜欢乱跑，总是轻易顺从别人，不注意身边的场合和环境。亲友们在这方面应该多加注意，并能小心照顾。