小三阳怎么治能转阴让肝功能正常

概述

你好哦，很高兴为你解决你的问题哦。小三阳是能够转阴的，不用太过担心，小三阳是一种慢性病，它的病毒复制速度很慢的，不用刻意去吃药治疗，或者动手术，只要生活上调理好了就行，以前我有个姐姐也是小三阳，刚开始她也和大家一样，很担心，吃了不少的药，但是不见好，差点把身体吃垮了，后来也是通过生活上的细心调理转阴的，现在我把我的经验分享给你。

步骤/方法：

1、 首先，要经常锻炼身体，经常锻炼身体你的体质才能从本质上好起来，你的抵抗力和免疫力也会不好提高，对小三阳的恢复很有帮助。平时可以每天慢跑几十分钟，或者做做瑜伽，打打太极什么的。

2、 然后，就是要注意饮食，饮食一定要营养，不能吃垃圾食品，尤其是那些包装过的食物，里面有很多的防腐剂，对肝脏有伤害，你要多吃新鲜又营养的食物，比如，鸡汤，水果和蔬菜。

3、 最后，不能太劳累，要休息身体，永远有做不完的事，赚不完的钱，不要太累着自己了，太累了，你的身体会吃不消，而且身体得不到好的休息的话，它的自我免疫的能力也会降低的。

注意事项：不能喝酒

喝酒伤肝，乙肝小三阳患者受损害的部位就是肝部，你再喝酒的话等于是雪上加霜，对病情的康复是很不利的，希望你要注意自己的饮食习惯，不要无酒不欢。