酒精肝腹胀怎么办

概述

一同事的伯伯，今年60岁了，年轻的时候，特别的爱喝酒，是哪种嗜酒如命的人，年轻的时候，觉得自己年轻，谁的话都不听，甚至因为这些事和老婆、父母经常的吵架，拌嘴，现在到了中年期了，知道后悔了，可是也晚了，因为查出来有酒精肝了，很是担心呢，经常的腹痛，那么该怎么治疗这种喝酒导致的肝脏的问题呢，在这里跟大家分享下，希望能帮到大家。

步骤/方法：

1、 酒精性脂肪肝建议平常多吃些：高蛋白和低脂饮食的，比如鱼肉等等，并注意补充维生素B、维生素C和维生素K及叶酸的，可以多吃些新鲜的水果蔬菜。同时要绝对禁酒禁烟。忌食高胆固醇和高脂肪的食物。

2、 莴笋炒山药可以建议常吃的，因为山药有很好的止泻、健脾和补肺作用。莴笋有清热、解毒和辅助降血脂的疗效。青椒则可以增强免疫力、抗氧化和抗癌防癌的，这样的食物搭配对治疗疾病很不错的。

3、 山药去皮，洗净，切片，再放清水中浸泡，莴笋去皮，洗净切片，青椒去蒂去籽，洗净切片。葱、姜择洗干净，切片备用。制作时，按照平常的烹调方法就可以了，记得少油少盐的。

注意事项：

需要注意的是去山药皮的时候，要戴上一次性手套，山药皮里，含有的皂角素，黏液里含有植物碱的，接触皮肤的话会刺痒。山药切片后，一定要放入水中浸泡的，防止遇氧气而变黑的。