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更新时间:2014-06-15 20:59:39
去超市的路上,因为离家比较近所以走着去的,在路上听一样走路去超市的人说的,最近老是嗓子难受,很多的水也不顶用,还是难受,有时候还会出现疼疼的感觉,最近流行的感冒不知道是不是被传染了呢,但是也没感觉发烧啊,怎么回事呢,不会是其他的疾病吧,很是担心的,去小区的诊所看了看,说是近期的流感引起的,流感会引起咽喉痛的,那么怎么预防呢?
1、 如果流感的好发季节,建议可以多食用姜枣苏叶汤。首先我们要准备好生姜3g和大枣3枚,最好是比较好的大红枣。还有苏叶3g,红糖15g左右,红糖驱寒的。这些东西都是我们生活总常见的。
2、 准备好后,先把材料清洗干净,然后生姜切丝,细一点奥,大枣劈开,核不要扔掉,与苏叶共装茶杯中,然后冲入热水200ml左右的样子,最好是滚烫的开水,加盖浸泡5分钟加入红糖,搅匀趁热饮用最好。
3、 还有一个更简单的方法就是准备淡豆豉10g一般中药房有售的,葱白15g超市有卖的,记得不要葱青的部分,白萝卜30g,要新鲜的,效果好的。然后加水适量,煮沸热饮,一天建议最少三次为宜。
得了流感需要注意的事项是,一定要区分好是流感还是其他疾病引起的咽喉痛,不要因为用错药了,而耽误了病情,建议最好去医院或是诊所听医生的为好。