口腔溃疡饮食有哪些禁忌

概述

　口腔溃疡是一种常见的口腔炎症疾病，主要因为，内分泌失调、免疫力下降、工作疲劳、精神压力和刺激等等原因。还有就是复发性溃疡是因为病毒感染、细菌感染、消化系统疾病等紊乱造成内分泌变化、精神因素等密切关系。再有就是如果缺乏元素辛、铁、叶酸、维生素B12等可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡发病的可能性。还有一种就是遗传性的溃疡父母双方均患有复发性口腔溃疡时，其子女约有80—90%患病，若双亲之一患此病时其子女约有50—60%患病。

步骤/方法：

1、 患有口腔溃疡的病人要禁忌、辛、辣。和带有刺激性食物。比如烟酒、烫的食物。或者是带有刺激性的食物，都不要吃或者尽量少吃。因为这些食物都会叫扩杨加重或者长期不好。所说的刺激性食物包括我们炒菜放的调料比如。葱姜蒜、八角、辣椒等。在就是少吃一些硬的食物。瓜子、松子、坚果之类的会导致溃疡部分更加严重。

2、 其次就是注意口腔卫生，那么我们就要平时多加注意，早晚刷牙，饭前饭后，漱口。一额可以用盐水漱口，烟、酒尽量少喝和少吸。保证充足的睡眠，靓号的体魄，养成靓号的起居习惯。坚持锻炼。保持愉快的心情不要有精神和心里压力。饮食清单多喝水避免口腔溃疡的发病几率。

3、 还要特别注意经常患有扩腔溃疡的不及时就医和治疗或者反复发病的容易发生癌变。所以我们要重视扩腔疾病。注意口腔的伤害。多吃水果补充各种维生素。多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃，同时，由于口腔溃疡也可能因缺乏维生素B2引起，可多吃蔬菜和小麦胚芽

注意事项：

不要过度疲劳。早晚刷牙饭前饭后漱口，保持口腔清洁。养成良好的生活习惯。补充维生素与矿物质，多吃蔬菜饮食清淡。不要吃硬的食物，辛辣的食物