人工流产术手后的自我护理呢

概述

人工流产是我们在避孕失败之后的一种补救的措施，就是我们女性在怀孕三个月之内通过药物或者人工流产的方法来进行终止妊娠，我们在进行人工流产的时候胎盘会强行被剥离，这样的话就会给我们的子宫壁留下很大的创面，我们还会出现持续半个月左右的阴道出血，那我们在人工流产手术之后要怎样进行自我的护理呢，跟大家分享一下人工流产术手后的自我护理呢。

步骤/方法：

1、 我们在人工流产手术之后一般要休息半个月以上的时间，因为我们的子宫会有很大的创面，还会出现阴道出血的情况，所以最好不要进行盆浴以免出现上行感染而导致炎症的出现，并且在一个月之内不能进行性生活。

2、 有些患者在进行人流之后就会对自身的心理造成一定的影响，如果我们出现一些不良的情绪的话可以通过看电视，看报等方式来分散我们的注意力，不过我们最好是找一个心理医生咨询一下。

3、 我们在人工流产手术之后一定要注意休息，加强营养，注意摄入足够的蛋白质，可以多吃一些鸡蛋，瘦肉，牛奶，鱼等，还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，但是最好少吃一些生冷的食物，避免出现消化不良的情况。

注意事项：

我们在人工流产手术之后阴道流产的时候过长，而且还出现了发热，异味，白带有异味，下腹疼痛等表现的话就要马上到医院进行复查。