怀孕中期该注意什么

概述

虽然都说怀胎十月，事实上女性的妊娠周期多数情况下都是九个月。在怀孕周期中，由于胚胎的发育程度不同，女性身体的改变是十分微妙的。不同的时期，孕妇需要注意不同的事情。怀孕中期，从时间上分割应该是怀孕的第四个月到怀孕的第六个月。虽然很多人都说怀孕早期，即怀孕的头三个月，这是孕妇最应该注意的时期，但是其他时期同样不容小觑。那么我分月份为您详细的讲解各个月之间孕妇的身体状况以及最需要注意的问题。

步骤/方法：

1、 怀孕的第四个月：这个时候，受精卵以及从胚胎期正式成为胎儿时期，在妈妈的肚子内以及初具人形，胎盘也已经发育得比较成熟了。于是，这个时期流产的危险期理论上来说已经结束了，进行了相对的安全期。此时，早孕反应不会强烈，甚至可能消失；孕妇们需要注意营养，但是切忌含盐量太多的食物，后期可能会引起孕妇身体的附中和妊娠中毒的症状。

2、 怀孕的第五个月：可以开始做胎教，应该比之前更频繁去医院进行检查。肚子的隆起会非常明显，孕妈妈们可以摸摸肚皮感受小宝宝在母体内的胎动。孕妇的子宫会继续增大，翻身将不太方便，这时睡软床不太好。孕妈妈要有一个好的心情，多听轻音乐，可以报班学习妇产知识，和其他孕妈妈们一起探讨。尤其记得要补钙，还要适量地做一些运动，散步是不错的选择。

3、 怀孕的第六个月：孕妇的肚子隆起更多，就是那种典型的孕期肚子，孕妇的衣服应该选择宽松的款式，材质上棉麻为佳；棉比较舒服、吸汗，麻比较透气。此时，孕妇或多或少脚上会出现浮肿现象，鞋子要重新买，最好是舒适的平底单鞋。若浮肿很严重，一定要记得去医院检查。此时钙质变婴儿大量吸收，孕妇可能会出现口腔问题，要注意口腔清洁。

注意事项：

怀孕的全程，孕妈妈们一定要记得注意预防感染。所谓的感染是指孕妇可能接触到的化学物质，包括一些药物、清洁剂等等，容易导致婴儿畸形。还要注意噪声污染，要使孕妇每晚能安眠。为了保持自身卫生，孕妇即使身子不太方便，也应在亲人的帮助下勤洗澡；孕妇要勤换内衣。头发非常吸营养，怀孕之后最后减掉长发，并坚持怀孕期间不烫发不染发。