患了颈椎病能吃什么东西

概述

医学专家研究表明，一般多愁善感的人、脾气暴躁的人很容易患神经衰弱的，神经衰弱一般会影响，骨关节和肌肉的休息，则颈肩部容易发生疼痛的。到了夏季，室内空调的温度过低、猛吹风扇、午休不良姿势、天气炎热，生活丰富，睡眠减少等等的各种各样的原因很容易使人们患上颈椎病的，夏季也是颈椎病的好发期，尤其是都市白领颈椎病的高发时期，那么患了颈椎病能吃什么东西？

步骤/方法：

1、 得了颈椎病建议服用葛根煲猪脊骨，这道食疗方法是非常有效的。需要准备葛根30克和猪脊骨500克左右就可以了。在制作的时候要把葛根去皮、切片，猪脊骨切成3-5cm长的小段，放锅内加清水适量，然后煲汤即可。功效：益气养阴，舒筋活络。适用于神经根型颈椎病。用法：饮汤食肉，常用有效。

2、 葛根煲猪脊骨这道食疗方法的功效是有益气养阴的和舒筋活络的神奇功效的。尤其是适用于神经根型的颈椎病，效果特别的好的。汤做好后，建议把肉和汤都要吃掉的，常吃有效的。

3、 还有一个方法就是蛇羹，准备乌蛇1条即可。制法如下：将乌蛇去皮和内脏，洗净，切成薄片片。烧热锅放入油，待烧至油8成热时，将蛇片，倒入锅内翻炒，至到蛇片八成熟时，加盐、黄酒等，继续至熟透就好了。

注意事项：

得了颈椎病的注意事项，一定要注意的是，在饮食上不要吃辛辣刺激的食物，尤其辣椒，生的大蒜，葱姜等等，那样会加重颈椎病引起的身体不适症状的。